بچه ها من توی اینستا یه کلیپی دیدم میگه قند بسوزونین اسم یه شخصی رو روش بنویسید عاشقتون میشه منم اسم یه پسره که روش کراش معمولی داشتمو نوشتم سوزوندم الان احساس میکنم خودم عاشقش شدم نکنه برعکس عمل کرده من برا مسخره بازی انجام دادم فقط
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.