عزيزم تو مامايي اينجور حساب ميشه مثلا سيكل پري بايد ببيني چند روزش يني اولين روز پري تا اولين روز پري بعدي ببيني چند روزس بعد ميانه سيكلت ميشه روز تخمك گزاري مثلا تو ٢٨ روز يكبار پري ميشي ميانه سيكلت ميشه روز ١٤ يني روز تخمك گزاري بعد شما براي اقدام بايد از دوروز قبلش يني روز١٢شروع ب اقدام كني يكشب درميون تا روز ٢٢