2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غر غرو نباشه 😂 قدشم هرچی باشه یه سرگردن از طرف کوتاه تر خوبه.


🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️اها ملاک‌غرغرو نبودن هست 

زن غر نزنه مرد غرغرو میشه پس بهتره همون زن غرربزنه 

سلام قد هیشکی دست خودش نیس بخاطر همین ظلمه کسی رو مقایسه کرد بخاطر قد ولی سلیقه ایه من خودم ۱۸۰ ام ب ...


بله درسته 

نامزد منم ۱۸۰ بوپ اون رنج قد رو می‌پسندید اما نمیدونم چرا اومد‌خواستگاری من و اصرار کرد به ازدواج و بعدا به خاطر قدم مسخرم میکرد و‌مقایسه میکرد 

سلام قد هیشکی دست خودش نیس بخاطر همین ظلمه کسی رو مقایسه کرد بخاطر قد ولی سلیقه ایه من خودم ۱۸۰ ام ب ...

من همیشه حس میکنم مردای قد بلند از زن های قد کوتاه خوششون میاد ؟ 

حسم درسته ؟ 

آخه شما خودت ۱۸۰ هستی باید از یه خانم ۱۷۰ یا ۱۷۵ خوشت بیاد قاعدتاً...؟؟

مرغ آمین درد آلودی است کاواره بمانده، رفته تا آنسوی این بیداد خانه ، بازگشته رغبتش دیگر ز رنجوری نه سوی آب و دانه، نوبت روز گشایش را در پی چاره بمانده🖤🕊️......

بله درسته نامزد منم ۱۸۰ بوپ اون رنج قد رو می‌پسندید اما نمیدونم چرا اومد‌خواستگاری من و اصرار کرد به ...

قدتون چنده مگه 

اخه ۱۸۰ هم بلند نیس که بخوای کسیرو مسخره کنی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792