راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره منم حوشم نماید اینطوری میگن ...به نظرم وقتی اقایون هستن سایت باحالتره به هر حال خیلی جاها نظرات اقایون خوب بود و کمکی ولی جالبه نمیدونستم خانما هم تو ددی سایت هستن
نه آرامشت را ، به چشمی وابسته کن ... نه دستت را به دستی دلخوش !!!