2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ولی پزشک خیلی باید حاذق باشه

رفتم بیمارستان رازی معاینه کرد گفت نیش حشره ست جایی رفته بودی مثل باغ گفتم نه گفت نمی‌دونم پس برای چیه به نظرت بازم دکتر برم یا نیاز نیست ؟

رفتم بیمارستان رازی معاینه کرد گفت نیش حشره ست جایی رفته بودی مثل باغ گفتم نه گفت نمی‌دونم پس برای چ ...

به نظرم نیاز نیست دیگه 

زونارو معمولا ادمای بالای پنجاه سال میگیرن 

تن دردهای خیلی شدیدی هم داره

درمان خاصی هم نداره

من مامانم و عموم گرفتن فقط درد کشیدن یه مدت وگرنه درمان نداشت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پسری که

uhgvvij | 4 ثانیه پیش

قسمت

خوورشیدد | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز