2777
2789
عنوان

خارجی ها

| مشاهده متن کامل بحث + 449 بازدید | 56 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونها اگه هم کاشت انجام بدن بلند نمی پسندندکلا پوست و هیکل براشون مهم هست



اره منم پوستم برام مهمه به جا پول ژل و مژه و کاشت و لوازم آرایشی رفتم دکتر پوست پوستم رو اوکی کردم روتین پوستی سالم موهام رو اوکی کردم آرایش خیلی کم میزنم کاشت اصلا گاهی بلند گاهی کوتاه گاهی لاک هیکلم خوبه ولی فعلا باشگاه نرفتم ۱۹ سالگی تصمیم دارم برم 

هر کشوری یه فرهنگی داره یه پوشش خاصی رو مردمش میپسندن .بنظرم نباید بگیم چون خارجی ها ساده میپوشن آرایش نمیکنن بهتر هستن .مثلا مردهای کره ای آرایش میکنن از نظر ما جالب نیست ولی فرهنگ اوناست حتی میبینم بعضی جوون های خارجی به فرهنگ‌اونا کشش پیدا کردن .بهتره هرچی هستیم اونو قبول کنیم خانومای ما با این سبک زندگی خوش هستن 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز