2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روزی پادشاه بلخ، دخترش مریض بود، ومریضی اون این بود که اضطراب داشت

پزشکی آمد و گفت میخوام دختر پادشاه رو ببینم

پزشک به دختر پادشاه گفت : مشکلت چیه

دختر پادشاه گفت اضطراب دارم، دوایی یا دارویی برای اضطراب دارید؟ 

پزشک گفت بله دارم، روزی 66 بار بگو الله 

دختر پادشاه انجام داد و اضطرابش بر طرف شد. 

یا الله نگید فقط الله 

قران هم فرموده الا بذکر الله تطمئن القلوب 

الله هم در ابجد میشود 66

ان شاءالله که به آرامش برسید🌹❤️🌹

غفلت از یار گرفتار شدن هم دارد
روزی پادشاه بلخ، دخترش مریض بود، ومریضی اون این بود که اضطراب داشتپزشکی آمد و گفت میخوام دختر پادشاه ...

ممنون عزیزم♥️

🦋در سکوتی که دلت دست دعا باز نمود🤲🏻، یاد ما باش که محتاج دعائیم هنوز🌱💙
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز