راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به تزئین و مدلش و هم نوع رفاقت و اینا داره . ولی برا یه دوستی معمولی ، یه شاخه تزئین شده جالبه. همینجوری باشه خوبه. برا تولد و مناسبتی بهتره یه هدیه هم کنارش بذاری