2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

محبتی بی دریغ و بدون آسیب 

یعنی اینجوری نباشه که طرف نتونه بهت آسیبی بزنه بدونه میتونه در حقت بدترین جنایت هارو هم انجام بده بزنتت خیانت کنه و... ولی تصمیم بگیره دوست داشته باشه باهات خوب باشه عاشقت باشه

بزرگترین لذت دنیا انجام دادن کاریه که دیگران میگن تو نمیتونی ️ 

عشق مثل نم نم بارون میمونه نه آنقدر تند که آسیب بزنه بهت و نه آنقدر کم (مثل بارونایی که یک دقیقه ای با سرعت زیاد میزنه بعد بند میاد) که اصلا وجودشو نفهمی …

نم نم میزنه رو موهات آروم روحتو نوازش میکنه و کنارت میمونه …


از تجربه خودم بگم؟ چیزی که خودم دیدم و لمس کردم توی زندگی؟ 

عشق وجود داره، دنیا بدون عشق قابل تحمل نبود

بین انسانها خیلی باورش ندارم ،بیشتر یه نوع وابستگی و دوست داشتنه 

حتی مواردی هم بودن که پدر و مادر نسبت به بچه هاشون عاشق نبودن! چه برسه بقیه ارتباطات انسانی... 

تنها مثالی که نمیشه نقضش کرد عشق بین خدا به انسانه

غیر از اون چیزی نیست 

ولی بشدت به مثال‌های دیگه عشق باور دارم و از نظرم جهان لبریز از عشقه فقط خودمون باید پیداش کنیم 

عشق به کتاب خوندن، به نوشتن، به هنر، به ورزش کردن 

عشق به چیزایی که روحمونو نوازش میکنن 

عشق به طبیعت، عشق به درختای بلند و سر به فلک کشیده، عشق به پروانه‌های رنگی 

عشق به غروب آفتاب، عشق به صدای بارون 

عشق به گرمای شدید و غیرقابل تحمل تابستون

عشق به حیوونا 

عشق به امید 

عشق به آینده و رویا پردازی 

عشق به زندگی 

عشق به خودمون

چیزایی که 90 درصدشونو تجربه کردم، نفس کشیدم و لمسشون کردم 

کاربری دست چندنفره با سنهای مختلف، دلیلش؟ به خودمون مربوطه! نخواستیم کسی بتونه فضولی و دخالت کنه                                                                           نیازی نیست حتما انسان بزرگی باشید، تنها انسان بودن کافیست!                                                                    1. حوصله بحث با کسیو ندارم پس اگه نظرت مخالفمه و دنبال تحمیل و بحثی ریپ نزن وگرنه چون هشدار دادم از قبل برات عفت کلام قائل نمیشم       2. آدمای تعفن برانگیزی مثل افراد خودبرتربین، زن ستیز، نژاد پرست، مدعی روغَن فکری یا مذهبی افراطی روم ریپ نزنن و باهام صحبت نکنن چون روانم برام محترمه    3. آقایون درخواست ندن                              ❤️‍🩹 هرکس داستانی دارد که اگر آن را کامل بخوانی هرگز نمی‌توانی از او متنفر باشی...! ( آروین یالوم)

حتي عشق مادر فرزندي هميشه نگراني و ازار رواني توش هستاون عشق ب غريبه هم ك باز همينه چون معمولا سطح ا ...

بشدت موافقم 

کاربری دست چندنفره با سنهای مختلف، دلیلش؟ به خودمون مربوطه! نخواستیم کسی بتونه فضولی و دخالت کنه                                                                           نیازی نیست حتما انسان بزرگی باشید، تنها انسان بودن کافیست!                                                                    1. حوصله بحث با کسیو ندارم پس اگه نظرت مخالفمه و دنبال تحمیل و بحثی ریپ نزن وگرنه چون هشدار دادم از قبل برات عفت کلام قائل نمیشم       2. آدمای تعفن برانگیزی مثل افراد خودبرتربین، زن ستیز، نژاد پرست، مدعی روغَن فکری یا مذهبی افراطی روم ریپ نزنن و باهام صحبت نکنن چون روانم برام محترمه    3. آقایون درخواست ندن                              ❤️‍🩹 هرکس داستانی دارد که اگر آن را کامل بخوانی هرگز نمی‌توانی از او متنفر باشی...! ( آروین یالوم)

من خودم احساس میکنم عشق یه احساسه که بعذ چند ماه یا چند روز از بین میره یه نوع وابستگییه

من تجربه عشق دارم

والا ب درد نميخوره 

روابطي ك بر پايه علاقه معمولي و اعتماد و احترام متقابل هست بهتره

عشق معمولا با رنج همراه هست حالا نه لزوما هميشه ولي وقتي طرف مقابل دچار مشكلي بشه  يا ناراحتيش رو ببيني يا از دستش بدي ديگه نميشه راحت ب زندگي عادي برگشت


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792