2777
2789
عنوان

نظرتون چیه

91 بازدید | 8 پست

اول مهر قراره برگردم خونه خودمون و دو هفته بمونم 

برای تفریح و گردش دخترونه بدون همسر 😁کنسرت عرفان طهماسبی به نظرتون ارزش داره برم؟

صداشو دوست دارم خیلی ولی کنسرتشو تابحال نرفتم 



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید همه همو دسمالی می‌کردن خودم چندبار برام اتفاق افتادهمه بچه سال بودن چون رو خودش کراش بودن میر ...

وای چقدر بد

حامیم رو یبار به دعوت دوستم رفتم همه بچه بودن 😁😁زیر 18 سال

پس کنسل کنم 

ممنونم❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز