2777
2789
عنوان

چرخ خیاطی بلدا

35 بازدید | 3 پست

بچه ها چرخ خیاطی چه مارک و مدلی خوبه الان 

که کاربردی باشه و اگه کسی بعد ها خواست به صورت حرفه ای کار کنه اوکی باشه 

فقط مارک و نگید مدل هم بگید 

و اگه توضیح خاصی درباره خرید چرخ خیاطی میدونید 

راهنمایی کنید لطفا

من خودم خیاطم ژانومه خریدم خانگی ولی اگه بعداً بخوای حرفه ایی کار کنی جک ها مدل A4خوبه صنعتیه 

من خودم الان مجبورم از این مدل بخرم چون می‌خوام حرفه ایی کار کنم

خیاط و طراحی لباس هستم😌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792