راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این گونه سوالات و فکر کردن به این سوالا برا یه کنکوری سمه
ببین درسشون رو بخونن برنامه ریزی هوشمندانه داشته باشن اعتماد به نفس بالایی داشته باشن اینقدر به فکر نمره و تراز و اینا نباشن و خودشون رو با کسی مقایسه نکنن بخدا رتبه موردعلاقه اشون رو میارن