حس ششم

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 4802

لطفاااا بگو گردنبندم کجاست

وزن فعلی:۴۵وزن تا آخر فروردین:۴۷ وزن تا آخر اردیبهشت:۴۹ وزن تا آخر خرداد:۵۱،وزن تا آخر مرداد:۵۳استاپ وزن و حتی کاهش به دلایلی تا اوایل شهریور،اواخر شهریور:۵۳ وزن تا آخر مهر:۵۵،وزن تا آخر آبان:۵۷ و ثابت نگه داشتنش

1404/06/16

01:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

somi8383

عضویت: 1400/11/29

تعداد پست: 229

تو کمد

1404/06/16

01:22

0 نفر لایک کرده اند ...

zeinab_8_7

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 4802

تو کمد

کجاش؟

1404/06/16

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.