بدلیل مسائلی که در زندگی داری طبیعی هست شرایط روحی و روانی خوبی نداشته باشی خواهرم اما مطمئن باش اگه کم بیاری و حالت بدتر بشه ، اوضاعت خوب نمیشه ، وقتی کم میاری و حالت خرابه به سمت حال بد بیشتر سوق داده میشی و ناامیدیت بیشتر میشه و نتیجه ش اینکه دیدت نسبت به زندگی تیره و تار میشه ، همه ی ما روزها و موقعیتهای سختی رو داشتیم اما اینو بدون حال بد هیچ کمکی نمیکنه به بهتر شدن شرایط ، کتابهای مفیدی هست در این موارد که میتونه بهت کمک کنه مسلط بشی بر حال بدت ، خواستی بهت میگم