ناامیدی مثل شب تاریک است که چشم را میپوشاند، اما هر تاریکی عمقی دارد که تنها با نور امید روشن میشود. حتی در سیاهترین لحظات، جرقهای کوچک از امید میتواند راهی بسازد و یادآور شود که پایان هر شب، طلوعی دوباره دارد.☀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.