2777
2789
عنوان

عذاب وجدان

53 بازدید | 2 پست

اومدیم روستا اینجا سوپرمارکت کم داره منم از صبح به سرم زده بود بستنی بخورم. خالم گفت میرم سوپری گفتم  منم باهات میام .من بستی برداشتم یه چیز دیگه هم اونجا دیدم خوشم اومد برداشتم. خالم گفت نمیزارم حساب کنی. منم گفتم اونوقت برنمیدارم و .....

یواشکی فرصت پیدا کردم رفتم کارتمو دادم گفتم مال منو حساب کنین خالم از اونور گفت نه حساب نکن( مغازه دار رو میشناسه) اونم حساب نکرد کارتمو پس داد . خالم گفت برا داداشت هم بردار. همشو خودش حساب کرد . انقد حالم بدهههه کاش دنبالش نمیرفتم. نمیتونم پول رو پس بدم چون خودمو بکشم هم قبول نمیکنه.

پر از هزاران حرف نگفته اما محکوم به سکوت..)))

اشکال نداره گلی خودتو ناراحت نکن حتما داشته که حساب کرده اگع میدونی ذستش تنگه هم براش هدیه بگیر یا شارژ بزن به خطش

فس_فس_کنان_آمدم هستم🙂                                  برای ظهور امام زمان یک صلوات ختم کن عزیزم🙂❤️اگه درآمد یه ناخن کار بیشتر از یه معلمه،معنیش این نیست که پول تو درس خوندن نیست!!!!به این معنیه که مردم از ظاهر زشتشون بیشتر خجالت میکشن تا مغز خالیشون!!!😊

اشکال نداره گلی خودتو ناراحت نکن حتما داشته که حساب کرده اگع میدونی ذستش تنگه هم براش هدیه بگیر یا ش ...

نه زیاد دستش تنگ نیس .گفت یبار با خالت اومدی بیرون مگه میزارم خودت حساب کنی. ولی هدیه فکر خوبیه

پر از هزاران حرف نگفته اما محکوم به سکوت..)))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792