بچه ها سلام گوشیمو بخاطر یه قضیه مجبوری دادم دست یکی از فامیلا یه چندتا عکس مستهجن داشتم دید بعد که گوشیو داد گفت اینا چین میبینی خاک برسرت و رفت..اصلا آب شدم نمیدونم چکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.