دوستان شهریه پیام نور که میگن ثابت و متغیر یعنی چی ثلاً برای هر واحد اگه ۶۷۰ هزار تومان میگیرند خب ۲۰ واحدش که میشه تقریباً ۱۳ میلیون از اونورم این شهریه ثابت هست اونم میاد روش میشه ۱۸ ملیون که . پس بقیه چجوری حساب میکنن من حساب میکنم قیمت نجومی میده😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.