2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

الان؟

دانشجوعم یکی از دروس رو استاد بم۱۰ داد 

نمره پاسی داد 

بش پیام دادم اینا ، دلش ب رحم میاد بیشتر میکنه؟ چقد ؟ توروخدا خوب حس کن 

کس دیگه هم پیاممو دید هم بگه ، دعاگوتون هستم

2824
2823
2791
2779
2792