حالا کاری ندارم ولی صاحب کارت هم خدایی چه دلی داره یکم ادم باید وسیع تر ببینه و اطرافشو ببینه من باشم حالا گهگهای یه دونه هم برای اون کارمند و کارگرم میخرم راه دوری نمیره که مثلا به شما 6 تومن حقوق میده فکر کنه شده در ماه 7 تومن....
یا مثلا بره اون اطراف مغازه ای چیزی هست بخوره نه جلوی روی شما ...
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.