2777
2789
عنوان

هاله یا تبخیر

103 بازدید | 3 پست

من روز ۳۸ پریود هستم 

همیشه ۲۸ میشم 

ماه قبل یک هفته قرص خوردم برای اینکه نشم مسافرت بودم و بعد شدم 

این‌ماه با ک اندوم جلوگیری کردم هنوز نشدم 

دوشنبه و دیروز  بی بی چک ویتاسان زدم منفی بود دوشنبه تا شب چک کردم منفی بود 

دیروز صبح ناشتا زدم منفی بود تا ظهر نگاهش کردم یک خط بود 

اللن رفتم سطل خالی کنم دیدم یک خط کمرنگ افتاده 

ممکن حامله باشم بچه نمیخوام اصلا از کاندوم مطمئن هستم که نشتی چیزی نداشته یا خطا نکردیم 

علایمی ندارم دل درد دارم 

سر بچه های قبلیم روز ۲۸ بی بی چک مثبت شد و قبلش تهوع شروع شده بود 

تا صبح برم ازمایش ب خدا میرسم

فعلا امضا ندارم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792