2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  شاغل بودن
2789
عنوان

شاغل بودن

| مشاهده متن کامل بحث + 111 بازدید | 22 پست
1404/06/12
|
21:21
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم از چهار سالگی رفتم مهد من هشت میرفتم تا یک فکر تمیکنم روحیم خراب شده باشه

اخه میدونی بنظرم مامانای دیگه میان بچه هاشون ببرن دخترم تنها میمونه تو مهد تا شیفت عصر شروع بشه میترسم گریه کنه یا بی تابی کنه و دلش تنگ بشه🤦‍♀️

اشتباه من🥲
1404/06/12
|
21:58
اخه میدونی بنظرم مامانای دیگه میان بچه هاشون ببرن دخترم تنها میمونه تو مهد تا شیفت عصر شروع بشه میتر ...

شاید چند نفرم شرایطشون مثل دختر شما باشه 

اگه مربیش خوب باشه سرگرمش میکنه 

خود منو به زور از مهد می اوردن بیرون 


1404/06/12
|
22:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی تعبیر خواب میدونه

banoo8177 | 19 ثانیه پیش

کسی تتو ابرو یا خط لب و با لیزر پاک کرده

گربه_تپلو۹۰ | 20 ثانیه پیش

خیلی احساس بدبختی و تنهایی کردم توقعم ازش زیاد بود

بامشاد_پهن_فر | 54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

این مذهبیا چرا انقد تعصبی و لجبازن

حدیث ؟؟؟خخخ اینا که حدیث حالیشون نیست یه...
1 دقیقه پیش

میشه لباسای عیدتون از من بخرین🥹❤️

بله عزیزم
1 دقیقه پیش

اینجا کی ماااشین باز بگید چی بخرم

فقط لاماری😍😍😍😍😍
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  6 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  7 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک