2777
2789
عنوان

پریودی

122 بازدید | 16 پست

سلام بچها یسوال دارم من تاریخ پریودی هام یکیش نهم تیرماه و یکی دیگش بیستم برج پنج و الان خیلی دل درد دارم انگار گاهی جلو عقب هس توی یه تاریخ و یه روز مشخص نیس یه بار اول ماه یهو آخر یهو وسط میخام ببینم طبیعیه یا نه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین ۹ ام شدی نهایت باید ۱۶ ام میشدی، الان ۲۰ مرداد شدی نهایت باید تا ۲۷ ام بشیبرو دکتر شاید تنبلی ت ...

ببین درکل تاریخامو می‌دونم  

ببین=بیست و پنجم برج دوازده

پنجم برج دو

چهارم برج سه

9برج 4

بیست برج پنج

و الان که هنوز نشدم ولی حالاتش رو دارم 

من بیست و یک سالمه ازدواج هم نکردم ولی میترسم مشکلی باشد الان درمان کنم بهتره تا بعد بدتر بشه و اعصا ...

برو دکتر کلا چک کردن بد نیس ولی گفتم کسی که تا ۴۰ روز یکبار پربود‌ میشه نمیگن تنبلی داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792