لطفا از هر راهی نتیجه گرفتید بگید
۶تا۱۰کیلو ترجیحا ۷.۸
قد ۱۷۵ و وزن ۶۴
وزن نرمال تا ۷۵ هستش
هرچی میدونید بگید
گین اپ ضرر داره؟چطوره
دیگه چی
والامنم ۱۶۸ قدمه وزنمم ۵۹
دوست دارم بشم ۷۰ کیلو فعلا مولتی ویتامین و اینا میخورم یکی دو کیلو اضافه کردم ولی منم دنبال پودر یا مکمل خوبی میگردم که سریع چاقم کنه
کس دیگه ای نیست؟
اها دیدمش گلم
چقدر اضافه کردی دقیق؟
قیمتش چنده؟
وزن کردی قبل و بعد چند؟
75 کیلو برای قد 175 اضافه وزنه، شما هم وزنت خوبه نه لاغری نه چاق
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
