2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ضد جوش خوب
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی عزیزم یکی دیگه هم اینو بهم گفته بود قیمتشو میدونید

ن راستش منم پریروز رفتم دکتر اینو بهم داد هنوز موفق نشدم پیدا کنم ولی خیلی تعریف کرد 

میشه برای حل شدن مشکلم یه صلوات بفرستید؟اگر فرستادی لایک کن تامنم برات بفرستم دوست خوب من 
1404/06/12
|
16:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این دماغ من با این شرایط نیاز به عمل داره عکسسسسس

قیمه_با_مرغ | 1 دقیقه پیش

ولی خانمهایی که طلاق گرفتین دمتون گرم

ivdnkvfj | 10 ثانیه پیش

از جلسه چندم لیزر ریشه مو مشخص نبود

worldsamira | 13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یکی که داروشناسیش خوبه بیاد

خیلی ممنون عزیزم 🤍
51 ثانیه پیش

تمام اونایی که تاپیک قبل منو متهم کردن و بهم تهمت زدن

این بنده خدا نیتش خیر بودهولی اینجوری شد...
51 ثانیه پیش

خانمایی ک دو یا سه بچه دارید خونتون تمیزه

بیخیال باش من یه مدت خیلی حرص میخوردم بچ...
51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یکی آدمیزادی توضیح بده آخر مذاکرات چی شد دسترسی به تلویزیون ندارم😩
توسط   کامکار۱۳۸۱  |  18 دقیقه پیش
خانما شورت دونه ای چند میگیرین⁉️
توسط   12honeyyy  |  31 دقیقه پیش
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
من که میرم بخوابم اگه چیزی نشه
توسط   darya_ms  |  23 دقیقه پیش
ببخشید بچه ها من سه تا عروسک دارم هیچ فرقی هم بینشون نمیزارم اما ...
توسط   anitaنارنجی  |  19 دقیقه پیش
با چه خصوصیات بد شوهرهاتون ساختید درست شدن یا نه
توسط   fahiiimeee  |  17 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک