کسی هست مثل من
چیکار می کنید
بحدا دوست ندارم این افکار بیاد
هی فکر میکنم سرطان میگیرم یا دارم
هی علامت چک میکنم
دوست ندارم فکرم منفی باشه
کار کن. وقت آزادت رو پر کن. هرچی وقت آزاد بیشتری داشته باشی بیشتر وسواس میاد سراغت.
آره هرکس به یه شکلی وسواس فکری داره
خیلی سخته ولی باید اینطور فکرارو مهار کنی
با مدیتیشن ، ورزش، کار های هنری
تمرین کن همیشه به خودت بگو من در زمان حال دارم زندگی میکنم الان سالمم و هیچ مشکلی ندارم
فکر گذشته که چی شد و آینده که قراره چی بشه رو نکن
شما دچار اختلال هستي.
دقيق اسمش يادم نيست چي بود.
افرادي كه هميشه فكر ميكنن قراره مريضيه بدي بگيرن.
بايد به مشاور يا روانپزشك مراجعه كني اگه خيلي داري اذيت ميشي
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز