کنکور سراسری

ozino

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/23

تعداد پست: 103

سلام معدل ۱۷.۵۰سال ۹۵ترازش امسال چقدر میشه

1404/06/11

22:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_آویشن_avishan_

عضویت: 1403/10/12

تعداد پست: 889

خیلی کم

احتمالا در حد ۶۰۰۰ شایدم کمتر

◦•●◉✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿◉●•◦ #خلیج_همیشه_فارس

1404/06/11

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

karbarkohne

عضویت: 1403/01/27

تعداد پست: 3808

اصن یعنی چی

تاپیک‌هام شاید برای بعضیا رویا باشه، ولی برای من واقعیته. 🙄 قضاوت نکن، چون نمی‌دونی پشت هر خط چی گذشته. 😒به حسودا و عقده‌ای‌ها: هر بار که تاپیکمو حذف می‌کنین، یه نفر بیشتر می‌فهمه که حرفام تاثیر داره. 🤭 و به نینی‌یارا: حذف کردن یعنی ناتوانی در فهم، نه قدرت در مدیریت.🙄😐

1404/06/11

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ozino

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/23

تعداد پست: 103

خیلی کماحتمالا در حد ۶۰۰۰ شایدم کمتر

ی جایی خوندم نوشته بود ترازش میشه ۷هزار

1404/06/11

22:40