2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاسفانه کیسا از دممممم داغون🥲🤭

من فقط یکیو میخام ک همسطح خودم باشه 

بعد از لحاظ اخلاقیم عین خودم باشه و دوسم داشته باشه

خونواده خوبی دارم خودمم خوشگلم و اگه خدا کمک کنه من بد بخت فلک زده رو امسال پرستاری ملی قبول میشم

ولی باید بیای خواستگارامو ببینی😭😭😭

اخلاق و ایمان

هیززززززز نباشهههه هولللل نباشه

با کم درآمدی میشه کنار اومد ولی با مرد هیز خیانت کار ابداااااااا

خیانت به هر طریقی چه فیزیکی باشه چه حتی لایک پست باز جنس مخالف باشه قابل تحمل نیست برام

سلام و درود💞 کاربر جدید نیستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز