2777
2789
عنوان

سردرد

48 بازدید | 5 پست

سلام دوستان چند روزی سردرد شدیدی دارم هراز گاهی حس میکنم تو سرم یه چیزی سنگینی می‌کنه اذیتم می‌کنه حموم میرم فشارم میفته چیکارکنم حالم خوب بشه کلا بهم ریخته ام

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792