2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رژیم آب چجوریه

یعنی هیچ چیز جز آب نمیخوری 

اصلیش 40 روزه ولی من میخوام برای شروع 15 روز بگیرم 

اگه هم ضعف کنی میتونی یکم عسل بخوری 

هرکسی هم نمیتونه بگیره مخصوصا کسایی که بیماری دارن منم اصلا پیشنهاد نمیکنم ممکنه خطرناک باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز