2777
2789
دقیق نفعمیذم چیشد

ببین عزیزم مثلا خرداد ماه یکبار بلافاصله بعد رابطه ضدبارداری خوردم یکبار ماه بعدش بعد رابطه و ۴ ماه این طول کشید حالا این ماه هم بلافاصله بعد رابطه مصرف کردم الان پریودیم ۱ هفته به تاخیر افتاده میتونه نشانه ی بارداری باشه یا بخاطر عوارض قرصه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین عزیزم مثلا خرداد ماه یکبار بلافاصله بعد رابطه ضدبارداری خوردم یکبار ماه بعدش بعد رابطه و ۴ ماه ...

اگه قرص خوردی همین امیوز و فردا میشی دیگه

فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792