2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از دیشب که دکتر اینجوری گفت خیلی نگرانم

استرس بده ببین من چی کشیدم وقتی گف دهانه رحم کاملاباز و طول سرویکس کوتاه ☹️ اورژانسی سرکلاژم کرد دکترم و تاالات استراحت مطلقم فقط میرم دستشویی و هر 10روز حمام درحد 5دقیق اونم نشسته

استرس بده ببین من چی کشیدم وقتی گف دهانه رحم کاملاباز و طول سرویکس کوتاه ☹️ اورژانسی سرکلاژم کرد دکت ...

وای خیلی سختهههه

خدا برات بخیر گذرونده

ان شاءالله از این به بعدم بخیر بگذره

برا هرکس بارداره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792