2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هم واسه لاغری میخوام هم تنبلی تخمدان

داخل یوتوب دیدم

یه خانم آمریکایی بود که چندین سال اصلاح سبک کرده بود و داشت در مورد مکملایی که میخورد صحبت میکرد

روزی یه بربرین مصرف میکرد

2790
2778
2791
2779
2792