2777
2789
عنوان

معجزه💫

110 بازدید | 5 پست

میخوام یه کاریو استارت بزنم

دوست دارم سال دیگه این موقع بیام و همشو تعریف کنم 

این آخرین تاپیک امسالم و حضورم در سایته امیدوارم اون چیزی که میخوام تا سال دیگه این موقع بشه و اون معجزه با تمام سختیاش اتفاق بیوفته:)

و ازتون میخوام هرکس این تاپیکو دید برام از ته دلش دعا کنه که اون چیزی که سالهاست منتظرشم برام رقم بخوره🙏🏻💫

اگر دعا کردید لایک کنید منم براتون حمد میخونم🤍🦋

خدا یار ویاورتون باشه، در پناه خدا موفق باشید.

هر روز زیارت عاشورا بخون، نتونستی صوتش را گوش کن، کمکتون میکنه.

اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم.                          یا غیاث المستغیثین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مرخصی ازاد

zahrazar | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792