2777
2789
عنوان

خندیدن بی دلیل

80 بازدید | 8 پست

دوستان من ۲۷ سالمه بعد یهو مثلا وسط صحبت کردن با کسی یهو خندم میگیره

و هر چقدرم میام خودمو کنترل کنم یهو نمیتونم

نمیدونم چرا اینطور شدم

واقعا راهکاری دارید که اینکارو ادم بتونه رفع کنه

شما خودتون تا بحال اینطور بودید

بخدا خیلی هم ادم خجالت میکشه ولی اصلا قابر کنترل نیست

مثلا من امروز تلفنی با یه اقای تعمیرکار داشتم صحبت میکردم و یهو وسط صحبت کردن خندم گرفت اصلا ایشون چیز خنده داری نگفتا من یهو اینطور شدم

خیلی هم ناراحتم


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یاد یع چیز گریه دار 

مثل شکست های زندگیت 

از دست دادن ها 

یا یه چیزی که باعث عصبانیتت بشه

مثلا اگر کسی بهت توهینی کرده 

و...

بیفت جلو خنده رو میگیره 



برای من زیاد پیش میاد که خنده ام میگیره این کارو میکنم 

یاد یع چیز گریه دار مثل شکست های زندگیت از دست دادن ها یا یه چیزی که باعث عصبانیتت بشهمثلا اگر کسی ب ...

من خودم از درد و ناراحتی میخندم باز بیام ب مشکلاتمم فکرکنم چی میشه

ایشون منظورش چیز دیگس اصلا ، از خنده ی واقعی که نیست

بعدم فکر خودش میاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز