2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچوقت دیر نیست پیر مرد 78 ساله امسال کنکور داد

عهه ممنونم ازتون

زندگی درد قشنگیست که جریان دارد 💚 کیدرامرم💜🍓💅نیو آرمیم💜 بایسم یونگیه🍊🍓💜

خواستن توانستنه فکر نکنم دیر باشه

بنظر خودمم دیر نیست ولی بقیه اینطور میگن رو مخم بود

زندگی درد قشنگیست که جریان دارد 💚 کیدرامرم💜🍓💅نیو آرمیم💜 بایسم یونگیه🍊🍓💜

عهه ممنونم ازتون

فدات گلم اصلا دیر نیست بقیه از 19 رفتن شما 3 سال دیر تر خب ایرادی نداره مهم انگیزشه ک داری و میتونی موفق بشی🙂🤍

بزرگترین دماغ دنیا دارم خدایا به کدامین گناه خلق شدم🥺😭😭

بنظر خودمم دیر نیست ولی بقیه اینطور میگن رو مخم بود

به حرف بقیه کار نداشته باشید حالا هر کیه فرق نداره

برید دنبال آرزو و خواسته های خودتون و اون چیزی که دوستش دارید و میدونید موفق میشید

اگه به بقیه باشه ااونا همیشه  میخوان نظر خودشونو به ادم تحمیل کنن فقط

🕊🖤🕊 مــــهــــــ🌙یار

فدات گلم اصلا دیر نیست بقیه از 19 رفتن شما 3 سال دیر تر خب ایرادی نداره مهم انگیزشه ک داری و میتونی ...

قربونت 

تازه ممکنه تو ۲۰ یا ۲۱ برم خودم یکم زیاد میگم باز واقعا دانشگاه بنظرم خیلی مهمه🥲❤️

زندگی درد قشنگیست که جریان دارد 💚 کیدرامرم💜🍓💅نیو آرمیم💜 بایسم یونگیه🍊🍓💜

هیچوقت دیر نیست پیر مرد 78 ساله امسال کنکور داد

جدی میگی الان

فکنم میخاست بره اون دنیا برا روحا تدریس کنه 


آرام باش عزیزم،هیچ چیز ارزش اینهمه دلهره را ندارد،ما رفته ایم،و الان سال ۱۴۹۷ است...)

به حرف بقیه کار نداشته باشید حالا هر کیه فرق ندارهبرید دنبال آرزو و خواسته های خودتون و اون چیزی که ...

آره درسته واقعا موافقم 

ولی خب تو اینجا نمیشه دنبال استعداد یا علاقت رفت چیزی که منطقیه و آینده داره باید دنبالش برم البته اگه اونم بشه🥲

زندگی درد قشنگیست که جریان دارد 💚 کیدرامرم💜🍓💅نیو آرمیم💜 بایسم یونگیه🍊🍓💜

آره درسته واقعا موافقم ولی خب تو اینجا نمیشه دنبال استعداد یا علاقت رفت چیزی که منطقیه و آینده داره ...

ان شاء الله که میشه

فقط همت میخواد اونم از سمت خودتون


🕊🖤🕊 مــــهــــــ🌙یار

جدی میگی الانفکنم میخاست بره اون دنیا برا روحا تدریس کنه

خدا نکشدت اره جدی میگم خیلی هم سرحال بود ماشالا و خندون😂😂

بزرگترین دماغ دنیا دارم خدایا به کدامین گناه خلق شدم🥺😭😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792