سلام دوستان من در طی یک سال اخیر طی یه جراحی دچار اضافه وزن شدم دکتر ملیتاید تجویز کرده خیلی تهوع و احساس سنگینی دارم خوابم نمیبره. عزیزانی که مصرف کردند راهکار معرفی کنند.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سه روز زدم و روز سوم حالم بشدت بد شد و رفتم بیمارستان، چون خیلی ب معده و روده ام فشار اومد و اسهال شدید گرفتم و تهوع شدید، شما بدنت ب عوارضش عادت کرد؟