اگر سوالی دارید بپرسید
حتی شما تجربتون بگید
از علامت هایی که داشتید
یا درمان هایی که جواب گرفتید
نسخه نمیخوام بدم نکاتی که یاد گرفتم میخوام بگم که چقدر ناخوداگاه تاثیر داره
من برای لاغری رفتم دکتر سنتی ، گفت بلغمی و باید گرمیجات بخوری، ناهار. حذف کنی یه وعدا در روز به کاسه ارده شیره بخوری و....
حالا برای زیرش مو و مشکلات پوست رفتم دکتر
میگه خرما و کنجد و کاکائو و عسل و گردو و بقیه گرمیجات حذف
تکلیف چیه؟
برا طبع بلغم همونجور که چیزهای خیلی سرد مضر چیزهای خیلی گرم مثل فلفل و زنجبیل دارچین جوز میخک خییییلی گرمه و معده سرد توانشو نداره و این ذهنیت تا حدودی اشتباه که من سردم پس خودمو ببندم به گرمی
چون ارگان هایی مثل کبد ذاتا گرم ان پس نباید به اونا فشار بیاد
برا رفع بلغم سردیجات که خیلی سردن مثل ماست دوغ ترشی سرکه رو حذف کنید
خرما کنجد عسل رو متعادل استفاده کنید
برا لاغری رفع یبوست خیلی مهمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
