رژیم کانادایی

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/29

تعداد پست: 926

من شنیدم سخته .

دارم دستورشو اره چون تا روز ۶ ۷ نون هم حتی نداره میخام ببینم چقدر کم کردن؟

1397/01/04

|

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1395/11/25

تعداد پست: 6296

من روز اول میگرنم گرفت تا ظهر

تا شبم داشتم غش و تشنج میکردم😁😂

البته من کلا بسیار کم طاقت و افت قند و فشار دارم

ولی دلی و بقیه رژیم سوئدی میگیرن راضی ان

از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست...

1397/01/04

|

12:41

خرزهر

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 9556

دارم دستورشو اره چون تا روز ۶ ۷ نون هم حتی نداره میخام ببینم چقدر کم کردن؟

چقد میخوای کم کنی من با رژیم سیب زمینی و ماست 3کیلو کم کردم بازم بعد عید میخوام بگیرم.

خواهر قشنگم پروینم کجایی مگه نگفتی تنهام نمیزاری پروانه سوخت بی پروینش بیا ناز خواهر بیا کاسه بشقاب آوردم خاله بازی کنیم بیا جر زنی نمیکنم بیا پروینم تمام کاسه ها بشقاب ها مال تو بیا با گچ لی لی کشیدم تو کوچه بیا لی لی بازی کنیم بیا موهات و ببافم آخ جان پروانه موهات ریخت جان پروانه خمیده شدی 😭😭عشقم قورمه سبزی پخته بودم برات بمیرم بمیرم بمیرم لبت بسته شد نتونستی سیر بری پیش خدا 😭خواهر عشق پروین کجایی 😭😭😭😭😭

1397/01/04

|

12:42

عضویت: 1395/11/25

تعداد پست: 6296

دارم دستورشو اره چون تا روز ۶ ۷ نون هم حتی نداره میخام ببینم چقدر کم کردن؟

با وزن بالا باشی بیشتر کم میکنی

دلی با وزن ۱۰۰کیلو ۹کیلو کم کرد

یکی از بچه ها با وزن ۹۰ ۶ کیلو

کلا ۴تا ۶کیلو کم میکنی

از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست...

1397/01/04

|

12:42

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/29

تعداد پست: 926

من روز اول میگرنم گرفت تا ظهر تا شبم داشتم غش و تشنج میکردم😁😂 البته من کلا بسیار کم طاقت و ...

یعنی سوئدی راحت تره خودتون گرفتین؟

1397/01/04

|

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/29

تعداد پست: 926

چقد میخوای کم کنی من با رژیم سیب زمینی و ماست 3کیلو کم کردم بازم بعد عید میخوام بگیرم.

۷ کیلو

1397/01/04

|

12:43

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1395/11/25

تعداد پست: 6296

کالری شماری بهترین راهکاره

من همه راهارو رفتم این خیلی راحت و عالیه

برنامه بشقاب رو ریختم تو دوماه ۹کیلو کم کردم

از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست...

1397/01/04

|

12:43

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1395/11/25

تعداد پست: 6296

یعنی سوئدی راحت تره خودتون گرفتین؟

عین همون کاناداییه تقریبا

راحتتره میگن

من افت قند و فشار دارم و میگرن

من نتونستم ولی بقیه بچه ها میگیرن

از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست...

1397/01/04

|

12:44

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/29

تعداد پست: 926

۷ کیلو کم کنم وزن زیباییمه میشم ۵۲ خیلی خوش هیکل میشم چی بگیرم تی ار ایکس هم میرم هرشب ۱ساعتم پیاده روی

1397/01/04

|

12:44

خرزهر

عضویت: 1396/06/31

تعداد پست: 9556

۷ کیلو

آها نه اینی که من گفتم 3تا کم میشی.اابته بستگی دارها بعضیا تا 5یا 6کیلوم کم شدن.

خواهر قشنگم پروینم کجایی مگه نگفتی تنهام نمیزاری پروانه سوخت بی پروینش بیا ناز خواهر بیا کاسه بشقاب آوردم خاله بازی کنیم بیا جر زنی نمیکنم بیا پروینم تمام کاسه ها بشقاب ها مال تو بیا با گچ لی لی کشیدم تو کوچه بیا لی لی بازی کنیم بیا موهات و ببافم آخ جان پروانه موهات ریخت جان پروانه خمیده شدی 😭😭عشقم قورمه سبزی پخته بودم برات بمیرم بمیرم بمیرم لبت بسته شد نتونستی سیر بری پیش خدا 😭خواهر عشق پروین کجایی 😭😭😭😭😭

1397/01/04

|

12:45

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/29

تعداد پست: 926

کالری شماری بهترین راهکاره من همه راهارو رفتم این خیلی راحت و عالیه برنامه بشقاب رو ریختم تو دوماه ...

بشقاب خیلی غرو قاطیه نفهمیدم بعدم دوست دارم برنامه منظم باشه که بدونم تکلیفمو

1397/01/04

|

12:53