2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@ساحل_1380‍ اون کاربری که به دوستتون توهین کرده بود تعلیق شد نی نی یار تعقیب کرد تعلیق شد . خودش مرد ...

میدونم خودمم توی تاپیکش بودم و

خودمم ی بار نی نی یارو براش تگ 

کردم لایک کردن میدونستم تعلیق میشه حقش بود 

شدی تمام زندگیم ❤s❤

میدونم خودمم توی تاپیکش بودم وخودمم ی بار نی نی یارو براش تگ کردم لایک کردن میدونستم تعلیق میشه حقش ...

یازده بار تاپیک زده بود و توی تاپیکهای نسرین خانم چقدر التماس کرده بود که جوابم بده ولی نسرین خانم سگ محلش کرده بود . از همینجا همه چیز مشخص بود . معلوم بود نسرین خانم یه زن فهمیده و باشخصیته و اون یه نر لاشی . 

این کاربری دست دونفر هست  

یازده بار تاپیک زده بود و توی تاپیکهای نسرین خانم چقدر التماس کرده بود که جوابم بده ولی نسرین خانم س ...

آره میدونم خودمم بهش گفتم من

نسرین و میشناسم و تماس تصویری

صحبت کردیم و خانم گفت یعنی تو

دیدیش؟گفتم آره خب ولی بازم به

دیونه بازیاش ادامه داد تا تاپیکش 

ترکید شات کامنتام هست .بعدشم

همون موقع بهم درخواست دوستی

داد.کم داشت معلوم بود ازرفتارش

شدی تمام زندگیم ❤s❤

آره میدونم خودمم بهش گفتم مننسرین و میشناسم و تماس تصویریصحبت کردیم و خانم گفت یعنی تودیدیش؟گفتم آره ...

خانم نبود یه نر لاشی بود . تمام تاپیکهاش هم معلوم بود ولی نسرین خانم هیچ تاپیک مشکوکی نداره . 

این کاربری دست دونفر هست  

خانم نبود یه نر لاشی بود . تمام تاپیکهاش هم معلوم بود ولی نسرین خانم هیچ تاپیک مشکوکی نداره .

اونو نگفتم که خانم بود،بهش گفتم

نسرین و میشناسم وباهاش تصویری

صحبت کردم ومیدونم خانمِ (نسرین)


شدی تمام زندگیم ❤s❤

اونو نگفتم که خانم بود،بهش گفتمنسرین و میشناسم وباهاش تصویریصحبت کردم ومیدونم خانمِ (نسرین)

با کمال پر رویی هم به شما جواب داد که چرا نسرین به من عکس نداد . 

این کاربری دست دونفر هست  

اونو نگفتم که خانم بود،بهش گفتمنسرین و میشناسم وباهاش تصویریصحبت کردم ومیدونم خانمِ (نسرین)

خودم چندین مورد مختلف مشکل داشتم از نسرین خانم سوال کردن خیلی خوب راهنمایی کردن . همیشه هم ممنون و متشکرشون هستم . از شما هم خيلی خوشم اومد که اونجا ازش خوب طرفداری کردین . 

این کاربری دست دونفر هست  

خودم چندین مورد مختلف مشکل داشتم از نسرین خانم سوال کردن خیلی خوب راهنمایی کردن . همیشه هم ممنون و م ...

خانم خوبیِ کاربر نسرین فهمیده ام

هست خودمم خیلی خوب راهنمایی

میکنه ،مرسی ازت من حقیقتو گفتم

نسرین اونروز آنلاین نبودلجم گرفت

از اون کاربر داشت تهمت میزدبهش

ببخش عزیزم من تو جاده ام نتم

مرتب قطع میشه 

شدی تمام زندگیم ❤s❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکور تجربی 😇

kimrozh | 10 ثانیه پیش

بادی اسپلش

yas_ll | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز