2777
2789
عنوان

لعنت بهش

| مشاهده متن کامل بحث + 376 بازدید | 32 پست
ارزونن ورقی شاید ۳۰ هزار تومن باشه ولی پشت سر هم نخور یه شب درمیون مصرف کن

نه بابا اشتباه نمیکنی ؟؟؟

از کجا باید بگیرم ؟

میشه عکسشو برام بفرستی اگه نداری لطفاً از نت درمیاری ببینم کدومو میگی 

خدایا هرکی بچه نداره دامنشو سبز کن❤️نی نی منم سالم برام نگهدار❤️الهی آمین ☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۳۰۰ یا ۴۰۰ تومنی میشه روزی ۲ تا ولی چون خیلی گرسنه میشی همون یه دونه کافیه ۶۰ دونه هست دو سه دوره بخ ...

خداکنه برگشت نداشته باشه ممنون فداتشم 

خدایا هرکی بچه نداره دامنشو سبز کن❤️نی نی منم سالم برام نگهدار❤️الهی آمین ☺️
نه بابا اشتباه نمیکنی ؟؟؟از کجا باید بگیرم ؟میشه عکسشو برام بفرستی اگه نداری لطفاً از نت درمیاری ببی ...

اره بابا خیلی ارزونن دخر داییم پارسال مصرف می‌کرد ۲۰ تومن بود الان شاید همین حدود ۳۰ و۴۰ باشه اگه دیدمش اسم قرصه رو میپرسم بهت میگم

خیلی تنبلم واسه این چیزا 🤦🏻‍♀️😄😐یعنی هله هوله و اینا خیلی میخورم اما شیر موز درست کردن و ...اینا ...

اره صورتت قشنگ پر میشه

به حباب نگران لب یک رود قسم،و به کوتاهی آن لحظه که شادی گذشت،غصه هم میگذرد......
اره بابا خیلی ارزونن دخر داییم پارسال مصرف می‌کرد ۲۰ تومن بود الان شاید همین حدود ۳۰ و۴۰ باشه اگه دی ...

عای خیر ببینی الهی منتظرم توروخدا یادت نره ❤️ ❤️ 🌺 🌺 🌹 

خدایا هرکی بچه نداره دامنشو سبز کن❤️نی نی منم سالم برام نگهدار❤️الهی آمین ☺️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوبید❔❔❔❔

q27 | 20 ثانیه پیش
2791
2779
2792