2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم میگه شامپو بچه جوابگوی تمیز کردن موی بزرگسال نیس ریزش اینا میاره

اتفاقا ریزش موهای من با شامپو بچه کم شد عزیزم ولی خب اره واسه تمیزی باید زود به زود بری حموم من موهام خودشونم چربه یه روز در میون باید برم حموم

دخترم بی شک تو همان آرزوی برآورده ی شده ی منی...❤
اتفاقا ریزش موهای من با شامپو بچه کم شد عزیزم ولی خب اره واسه تمیزی باید زود به زود بری حموم من موها ...

اره منم گاهی میزنم ولی کلا شنیدم ک همه الودگی ها را پاک نمیکنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز