2777
2789
عنوان

قبض آب

101 بازدید | 5 پست

سلام عزیزان

ما قبض ابمون ماهی ۳ تومن میاد

ی خونواده ۳ نفره ایم مصرف زیاد نداریم

کنتور میگن سالمه‌همش گردن نمیگیرن

بنظرتون مشکل چی میتونه باشه؟

کسی هس اینجا‌کنتور عوض کرده باشه درست بشه؟

کنتور ازمایش رف‌میگن سالمه

البته اینم‌بگم ما سوم شرقیم تو قبض مینویسه دو غربی ولی وقتی از پایین اب قط میکنیم خونه ما قط میشه

نمیدونم دقیقا‌مشکل چیه‌ پیگیر‌نمیشن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز