<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/16880176/%D8%A8%D8%AF%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C">بدنسازی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

کسی هست ک ول کرده باشه و این اتفاق براش افتاده باشه

1404/06/08

16:19

هیلدا65

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 11583

به همین راحتی نیست که

1404/06/08

16:20

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 14640

اره ول کن باز بهم میریزی نباید کلا ول کنی مثلا حداقل هفته ای سه بار باید باشه تا بدنت بمونه

چگونه به مردمان آن دنیا بگویم !? که من بهشت را با تو اینجا تجربه کردم . . .

1404/06/08

16:21

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

به همین راحتی نیست که

نمیدونم والا ترسوندنم

1404/06/08

16:21

sara12748

عضویت: 1404/01/07

تعداد پست: 3006

یعنی چی چجوری میشه؟

1404/06/08

16:21

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

اره ول کن باز بهم میریزی نباید کلا ول کنی مثلا حداقل هفته ای سه بار باید باشه تا بدنت بمونه

منظور از این بهم ریختن همون یغور شدنه؟

1404/06/08

16:22

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

یعنی چی چجوری میشه؟

میگن یغور و بد فرم میشه

1404/06/08

16:22

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 14640

منظور از این بهم ریختن همون یغور شدنه؟

یغور چیه

چگونه به مردمان آن دنیا بگویم !? که من بهشت را با تو اینجا تجربه کردم . . .

1404/06/08

16:23

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

یغور چیه

به یه جور گنده ی بد فرم میگن

1404/06/08

16:24

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 14640

به یه جور گنده ی بد فرم میگن

نمیدونم ولی شوهرم ی سال بدنسازی میرف الان دوماهه نمیره شکمش امده جلو بهش میگم برو دوباره 🤣

چگونه به مردمان آن دنیا بگویم !? که من بهشت را با تو اینجا تجربه کردم . . .

1404/06/08

16:26

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 450

نمیدونم ولی شوهرم ی سال بدنسازی میرف الان دوماهه نمیره شکمش امده جلو بهش میگم برو دوباره 🤣

فقط شکمش ؟

یا بد شده هیکلش

1404/06/08

16:27