2777
2789

من تا چندروز پیش همینجوربودم،حالا اومدم خونه خودم صبح زود بیدارشدم صبحانه برای شوهرم حاضرکردم بعدخوابیدم تاده دیگه پاشدم کاراموکردم سرگرم شدم خوابم پرید

بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تا چندروز پیش همینجوربودم،حالا اومدم خونه خودم صبح زود بیدارشدم صبحانه برای شوهرم حاضرکردم بعدخوا ...

ایکاش منم برگردم روال مردم دیگه الان خواستم بخوابم گفتم بیام اینحا شاید باهاش مبارزه کردم

جیش تو این زندگی😒
ایکاش منم برگردم روال مردم دیگه الان خواستم بخوابم گفتم بیام اینحا شاید باهاش مبارزه کردم

پاشو یه آب بزن صورتت،خودتو سرگرم کارای خونه کن اوکی میشی

بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🌚‌‌‌

گکگدک | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز