2777
2789
عنوان

تک نیت

| مشاهده متن کامل بحث + 397 بازدید | 74 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیتتو واضح بگو گلم

تازگیا با کسی که آدم من باشه آشنا میشم؟

ابن گواهیه رو میگیرم تازگیا؟

برات حمد خوندم

دل تو جنس یه الماس☺️💎ارزشت بیشتر از اینهاست👑💍💄❤️زمانه بر سر جنگ است یا علی مددی🇮🇷کشورم رو به هیچ مادر به خطایی نمیدم🇮🇷❤️فاطیما❤ذهن انسانی همیشه از تغییر های بزرگ و ناگهانی میترسد!اگه از بین تاپیکهای قبلی یک آدم یک نکته پیدا میکنی که تحقیرش کنی تبریک میگم،تو بسیار کِکِه و باسن ناشوری:)

ممنون عزیزم.چندسال هس بلاکم کرده‌.قصد ازدواج داره باکسی به نظرت گلم

خونوادش بهش پیشنهاد میدن اما قبول نمیکنه

توی تاپیک های حس ششم و فا.ل و تک نیت منو تگ کنید بچه ها 💌😌

کی برمی‌گردم سرزندگیم؟ و اون شرط‌هایی که برای شوهرم می‌زارم انجام میده؟

ی وعده دیگ . ن متاسفانه و دعوا هم ممکنه بینتون باز پیش بیاد

توی تاپیک های حس ششم و فا.ل و تک نیت منو تگ کنید بچه ها 💌😌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792