2777
2789
عنوان

تموم شد

| مشاهده متن کامل بحث + 866 بازدید | 96 پست
بدنیستم براش نوشتم ولی باز گوشیش در دسترس نبود اخه من موندم 12روز کجابوده ک دیروز سین کرد پاک کردباز ...

نمیشه ام بگیم گوشیشو گم کرده 

چون تواین مدت میتونست خطشو

بره بگیره نمیدونم والا ی کم صبرکن

انشالله خودش زنگ میزنه 

شدی تمام زندگیم ❤s❤

نمیشه ام بگیم گوشیشو گم کرده چون تواین مدت میتونست خطشوبره بگیره نمیدونم والا ی کم صبرکنانشالله خودش ...

نه بابا گم ک نکرده  ولی قبلا مثلا چن سال پیش میرفتن کمپ بعد ی دختره هم عضو میشه میاد با همکار پارتنر من اوکی میشه بعدا میفهمن دختره جاسوس بوده گوشی های این دونفر رو هک میکنن میبینن پسره بادختره همه کار کرده 

اخه ماهم تو تلگرام خیلی چت کردیم عکس با تاپو شلوارک فرستاده بودیم استیکر و...


نمیدونم حالا تا اخر شهریور منتظر میمونم اگ دیگ خبری ازش نشد بیخیالش میشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بابا گم ک نکرده ولی قبلا مثلا چن سال پیش میرفتن کمپ بعد ی دختره هم عضو میشه میاد با همکار پارتنر ...

عععع خب پس این احتمالم بده عزیزدلم ممکن تحت نطر باشه گوشیش دیگه پیام نده تاخودش بده


شدی تمام زندگیم ❤s❤

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792