2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=393521685]واقعا؟🥲 بینیم شش ماهه عمل کردم خیلی طبیعیه اسلا سربالا نیست گفتم شاید اینجوری یذره سربالا بشه[/QUOTE حالا زیاد حساس  نباش منم فانتزی سر بالا میخواستم طبیعی شد ولی یک درصد هم به فیلر فکر نکن خطرناکه خیلی 

دور از جون دیدم حتما باعث کوری هم میشه 

دوباره بخوای عمل کنی به مشکل میخوری 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792