2777
2789
عنوان

یه لحظه

65 بازدید | 2 پست

سلام دوستای گلم،صبحتون بخیر وخوشی،  میایین همگی باهم یه سلام بدیم به امام زمانمون؟مطمئن باشید که ایشون جواب سلاممون رو میدن ،چی ازین بهتر سلام امام زمان زندگیمونو غرق نور میکنه وفقط یه ثانیه هم طول میکشه پس ...السلام علیک یا ابا صالح المهدی  ادرکنی،،السلام علیک یا صاحب الزمان ادرکنی  

اللهم عجل لولیک الفرج،اللهم صلی علی فاطمه وابیهاوبعلها وبنیها وسرالمستودع فیهابعددمااحاط به علمک

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792