شام چی پختی

ihfiih

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 720

خودم هیچی شاید برم سوپرمارکت یک چیزی بگیرم

1404/06/07

21:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

midnight_bloom

عضویت: 1400/06/24

تعداد پست: 1437

همبرگر

تو همه راز جهان ریخته در چشم سیاهت؛ من همه محو تماشای نگاهت...🕊

1404/06/07

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 104865

بیرون بودیم

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

1404/06/07

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

maaahahid

عضویت: 1404/04/29

تعداد پست: 1827

قرمه سبزی

1404/06/07

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه۲۴

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 20053

ما کباب خریدیم جاتون خالی:)

1404/06/07

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

بگویاسی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 43555

از بیرون الویه

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•|

1404/06/07

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

دوستدارمخیلی

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 44858

بیرون بودیم

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

1404/06/07

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

boshra_goli

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 20424

من تو جادم

نگه داره برا شام ببینم چی بخورم

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"

1404/06/07

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم۱۲

عضویت: 1397/08/03

تعداد پست: 14353

کته گذاشتم .جوجه خریدیم

1404/06/07

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

زییبیبا

عضویت: 1399/09/22

تعداد پست: 4732

ما شام کره محلی پنیر محلی ماست محلی نون خودم پختم🌹و تخم مرغ نیمرو

1404/06/07

21:56

1 نفر لایک کرده اند ...

خورشیدروشنا

عضویت: 1399/01/17

تعداد پست: 15708

قربون نعمتهای خدا برم ولی حالم از غذا بهم میخوره باردارم هر بویی میاد

...........

❤❤خدایا شکر که هوامو داری یکم بیشترتر هوامو داشته باش بتونم مغز و روان و قلبم رو سروسامان بدم❤❤اگه نظرات ما با شما فرق داره چون اثر انگشت ما با شما متفاوته ؛ پس قرار نیست بخاطر عقایدی که آسیبی به همدیگه نمیرسونه باهم جنگ و جدل و بحث کنیم

1404/06/07

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...